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조림양념 2

어묵요리 어묵김치조림 만들기 묵은김치요리 조림양념 밥반찬 술안주레시피

어묵과 김치 활용요리 요즘 마트 가서 장을 보면 물가가 너무 올라서 뭘 사야 할지 고민인데 이럴 때는 집에 있는 재료나 부담 없는 저렴한 가격에 양이 많은 재료로 어묵을 살 수 있습니다. 어묵을 활용한 요리는 다양한데 흔히 자주 먹어본 음식으로는 어묵탕이나 어묵국, 어묵 간장 볶음, 어묵 고추장볶음등도 할 수도 있지만 오늘은 색다르게 묵은 김치와 어묵을 넣어 조림을 만들면 너무나 좋은 밥반찬이 됩니다. 특히 매콤한 술안주나 밥반찬이 필요할 때 김치의 매콤함과 쫄깃한 어묵이 술안주로도 딱이고 쫄깃한 어묵 골라먹는 재미도 있으며 느끼하지 않은 밥반찬이 필요할 때 이 어묵 김치 조림이 딱인 것 같습니다. 누구에게나 거부감 없이 먹을 수 있으며 만드는 방법도 간단한데 특히 집에 있는 묵은 김치를 활용할 수 있어..

오징어 요리 꽈리고추 오징어 조림 만드는 법 오징어 효능 구입시 주의사항

오징어 효능 알고 맛있게 먹자! 오징어는 많은 사람들이 좋아하는 해산물 중 하나입니다. 수산물 중에서도 건강에 좋은 식재료로 알려져 있는데 특히나 대한민국 국민 음식 중 하나인 오징어는 먹으면 먹을수록 맛있고 영양가가 높다고 합니다. 저도 오징어 볶음은 많이 좋아하지만 오징어가 최근 자연환경 파괴로 인해 서식지가 감소하면서 어종수가 급감하고 있고, 이로 인해 어종보호 및 국내산 오징어 공급량이 감소하고 있다고 합니다. 이처럼 오징어는 뿌리가 깊은 우리나라 사람들에게 큰 상징성을 지닌 음식이기도 하지만 그만큼 많이 사라져 가고 있다는 점이 안타까운 심정입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 오징어의 효능과 관련해서 알아보도록 하겠습니다. ⊙효능 혈액순환과 심혈관 질환 예방 - 오메가-3 지방산과 비타민 E가 풍..

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